敬老院爱心组活动计划——健康操

义工联 · 发表于 2008-9-10 16:35:49

敬老院爱心组活动计划

非常感谢百步亭敬老院院长提供老年人护理资料——健康操。这套体操可以很好的改善老年人的睡眠、饮食、精神状况等，现共享给各位义工朋友（在附件下载），希望到各敬老院服务的义工都来学习并熟练这套健康操，在以后的服务时间里，咱们要积极的从一对一开始教，让每一位老人都学会这套强身健体的健康操，让爷爷奶奶们的身体更健康。具体实行计划如下：

第一步：义工自学

凡报名敬老院活动的义工，都要求下载并学习至熟练掌握全套体操，并帮助新义工学习体操，做到来报名参加活动的义工们人人都会做健康操。

第二步：一对一

由熟练体操的义工一对一先教熟悉的、身体情况较好的爷爷奶奶，一个动作一个动作教，如遇到不愿意学体操的爷爷奶奶，义工必须安慰劝解，想办法侧面引导爷爷奶奶来学做体操。

第三步：三五成群、再接再厉

在有爷爷奶奶学会后，义工们将会做健康操的爷爷奶奶们集中一起，两三位义工三五位爷爷奶奶一起快乐做体操，强身分体，其余的义工继续一对一教其他的爷爷奶奶做体操。

第四步：全院行动，强身健体

我们的目标就是让全院身体条件允许的爷爷奶奶们都学会做健康操，在每次服务时间内，都组织一次健康操活动，让爷爷奶奶们的身心都更健康！

[ 本帖最后由义工联于 2008-9-12 22:08 编辑 ]

义薄云天 · 发表于 2008-9-11 21:25:11

榕榕 · 发表于 2008-9-11 21:58:39

南木 · 发表于 2008-9-11 23:30:29

争取在短时间内学会 ...

紫色泡泡 · 发表于 2008-9-11 23:47:47

支持

穆穆 · 发表于 2008-9-12 00:09:57

寻伊 · 发表于 2008-9-12 00:15:20

怎么学？

义工联 · 发表于 2008-9-12 22:08:58

原帖由寻伊于 2008-9-12 00:15 发表
怎么学？

下载下来，自学

哈利路亚 · 发表于 2008-9-12 22:15:00

希望爷爷奶奶身体倍棒，嘿。

清芸 · 发表于 2008-9-13 19:28:42

研研 · 发表于 2008-9-14 21:30:09

查查 · 发表于 2008-9-15 16:19:55

子珊 · 发表于 2008-9-15 20:12:24

我也来学`嘿嘿`

am滋滋 · 发表于 2008-9-15 22:47:06

赤练 · 发表于 2008-9-16 12:30:40

自学好难，本人很笨的

小申 · 发表于 2008-9-16 16:40:02

附件中

小申 · 发表于 2008-9-16 16:44:55

题目好象有问题, 祥康操

高荣 · 发表于 2008-9-16 22:51:03

我看看。

九月流火 · 发表于 2008-9-17 08:53:57

上弦 · 发表于 2008-9-17 09:16:54

先学健康操下一步学太极拳

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